お知らせ

  • 2021.04.22

【イベント】2021年 5/1 (土),5/3(月)Beach Yoga @吉良ワイキキビーチ

2021年5月1日(土) 朝 8:00〜9:00 Beach Yoga @吉良ワイキキビーチ 2021年5月3日(月)朝 8:00〜9:00 Beach Yoga @吉良ワイキキビーチ 去年1年間は、ビーチヨガの開催を控えていましたが、 今年は、人数の制限をして開催することにしました。 外の空気が気持ちよく感じられる、 春(5月)と秋(10月頃)に行う予定です。 海辺で行うヨガは、波の音や鳥の声な […]

  • 2021.01.27

【クラス情報】パーソナル・オンラインレッスン(zoom)

〜ヨガが習慣になってきた方へ〜 身体は、日々の習慣で少しずつ変化します。 まずは、ヨガを日常に取り入れて、全身で動く機会を作るだけでOK!! それだけで、身体がスッキリする感じ、凝っている部分が伸びる気持ち良さ、軸がしっかりくる感覚を徐々に感じることができます。 そして、動きに慣れてくると、 “この動きはどこを意識したらいいんだろう?” “この動きはやりにくいけれど、これで合ってるのかな?” とい […]

  • 2020.07.26

【クラス情報】オンラインヨガクラス

《オンラインヨガクラス》 インスタグラムを使ってのオンラインレッスンです。 お家でも気軽にヨガのクラスを受けていただけます♪ 【こんな方にオススメ】 □ヨガに興味はあるけれど、何からしたら良いか分からない □身体が硬いから、いきなりクラスに参加するのは不安 □最近、運動していない □慢性的な肩こり、腰痛の自覚がある □周りの情報に振り回されて精神的に疲れてきた □気分が落ち込みがち 【配信スケジュ […]

  • 2020.07.18

【クラス情報】ホワイトウェーブ・ヨガクラス

《ホワイトウェーブ・ヨガクラス》 【日時】 ○毎週水曜日 • AM 9:30 – 10:15  「しっかり動くBija Work」 「ビジャワーク・ヨガ」で行っている流れの後半に、 アシュタンガヨガの立ちポーズの要素を加えたクラスです。 【場所】 ホワイトウェーブ21 和室 (愛知県西尾市吉良町岡山大岩山70) ※各曜日の第一週目は、説明を入れながらのクラスを行います。 【料金】 【料金】 4回コ […]

  • 2020.02.26

ホームページを開設しました♪

本日ホームページを開設しました。 SNSをそれぞれ見ていただいた方の基地(base)になる場所を ずっと作りたかったので、ワクワクしています♪ Ray (光・本質)Base(土台・基地・身体) 皆さんの光輝く本質のベース作りに役立てますように。