《オンラインヨガクラス》
インスタグラムを使ってのオンラインレッスンです。
お家でも気軽にヨガのクラスを受けていただけます♪
【こんな方にオススメ】
□ヨガに興味はあるけれど、何からしたら良いか分からない
□身体が硬いから、いきなりクラスに参加するのは不安
□最近、運動していない
□慢性的な肩こり、腰痛の自覚がある
□周りの情報に振り回されて精神的に疲れてきた
□気分が落ち込みがち
【配信スケジュール】
○ 月曜日（月２回） ２０:００－２０:３０ 「３０分 ヨガ」
○ 毎週水曜日 ９:３０ – １０:３０ 「しっかり動く Bija Work（６０分）」
○ 毎週金曜日 １９:１５ – ２０:１５ 「Bija Work（６０分）」
（水曜日・金曜日は、ホワイトウェーブクラスと福地クラスを同時配信します。
各クラスがお休みの場合、オンライン配信もお休みになります。）
※通信トラブル等の場合、曜日や時間を変更する場合があります。
ライブ配信の時間に参加出来ない方も、動画は保存されますので、
後からお好きな時間に何度でも観ていただけます。
【料金】
月額 3,000円
【申し込み方法】
Instagram（インスタグラム）のオンラインヨガ専用アカウントで配信します。
①Instagramのアカウントを持っていない方は、アプリのダウンロードをして、
ご自身のアカウントを取得をお願いします。
②Instagramから「ray.base.online.yoga」を検索していただき、
メッセージにてお名前をお知らせしていただくか、
下記メールにお申し込みください。
yukari@ray-base.com
③ご連絡いただきましたら、料金の振り込み方法をお知らせし、
振り込みを確認後、フォローリクエストを承認します。
Instagramのアカウントの取り方など分からず、お困りの場合は、
上記メールにてお問い合わせください。
皆さんのご参加、お待ちしています。
